Parmi les façons dont LeBron James passe son temps, entre se mettre à travers des séances d’entraînement rigoureuses dans sa salle de gym à domicile ou rejoindre ses enfants sur TikTok, l’une des choses que James a travaillé sur, at-il dit aux journalistes dans une conférence téléphonique Zoom mercredi, exprime sa gratitude pour ce qu’il a dans sa vie tout en augmentant sa pratique de méditation, selon notre propre Mark Medina d’USA AUJOURD’HUI.

Pour se garder inspiré, James a adhéré à une routine stricte. Il s’endort à l’aide de l’application Calm, qui joue des histoires édifiantes et de la musique inspirante. Il se réveille en se sentant revigoré parce qu’il voit ses fils (Bronny, Bryce) et sa fille (Zhuri) avoir ce qu’il appelle « un état d’esprit positif ». Après avoir mangé, pratiqué et entraîné, James s’est gardé engagé d’autres façons. Il méditera pendant des intervalles de 10 minutes. Il effectuera des exercices de respiration. Il exprimera sa gratitude pour ses diverses réalisations et fortunes. Il aime ensuite passer du temps libre avec ses proches.

« C’est certainement un peu une bénédiction de pouvoir être ici 24h/24 et 7j/7 et d’être ici avec votre famille », a dit James. "Et être capable de - je ne veux pas dire «récupérer» le temps, parce que c’est une chose que vous ne pouvez pas faire. Le temps n’attend personne et tu ne peux pas faire ça. Mais pour être en mesure de l’apprécier et d’être en ce moment, il a été assez cool. Même si j’ai raté le match de basket-ball pas comme les autres.

À une époque où il est difficile pour les gens de se sortir de leur propre situation, exprimer sa gratitude pour ce qui se passe bien est une façon positive de faire face aux circonstances. Évidemment, LeBron manque le basket-ball et il est difficile à blâmer après la saison qu’il avait en 17e année, mais il sait qu’il a une chance de faire des choses qu’il ne serait pas en mesure de faire autrement.

lebron james maillot,LeBron essaie de rester positif, comme c’est le reste de la ligue quand il s’agit d’espérer qu’il ya un certain type de moyen de sauver la saison 2020 et éventuellement couronner un champion NBA 2020. Après avoir raté les séries éliminatoires en 2019 pour la première fois depuis 2006, James a été prêt à montrer ce qu’il pouvait faire lors de sa première apparition en carrière dans les séries éliminatoires de la Conférence Ouest.

Le président de James et des Lakers, Rob Pelinka, ainsi que plusieurs autres joueurs et décideurs, ont également exprimé leurs espoirs de garder les possibilités ouvertes quand il s’agit de trouver un moyen de terminer la saison, sans fans en direct présents.